Je wordt misschien wakker met een perfect gezond gevoel, zonder tekenen van ziekte, maar je slagaders kunnen al gedeeltelijk verstopt zijn, waardoor er stilletjes druk op je hart ontstaat. Verstopte slagaders vertonen vaak alleen symptomen wanneer er iets ernstigs gebeurt – zoals een hartaanval of beroerte.
Hart- en vaatziekten zijn jaarlijks wereldwijd verantwoordelijk voor bijna 18 miljoen sterfgevallen. De meesten van hen zijn zich niet bewust van hun risico.
Door op de volgende negen symptomen te letten, waarvan sommige misschien klein of irrelevant lijken, kunt u problemen vroegtijdig signaleren en mogelijk uw leven redden.
1. Pijn of ongemak op de borst
Een van de meest voorkomende waarschuwingssignalen is druk, benauwdheid of ongemak op de borst, ook wel angina pectoris genoemd.
De oorzaak is meestal arteriosclerose, waarbij plaque van vet, cholesterol en calcium zich afzet in de slagaderwanden. Naarmate de plaque verhardt, vernauwen de slagaders zich, waardoor de bloedtoevoer naar het hart wordt belemmerd.
Wanneer het hart niet voldoende zuurstof krijgt – vooral bij fysieke of emotionele stress – ontstaat er pijn die kan uitstralen naar de nek, schouders, rug of armen.
Deze pijn wordt niet verlicht door maagzuurremmers en treedt meestal op tijdens fysieke activiteit en verdwijnt na rust. In sommige gevallen kan een plaqueruptuur een bloedstolsel veroorzaken en een hartaanval uitlokken. Negeer dergelijke pijn op de borst nooit.
2. Ongewone kortademigheid
Als u moeite heeft met ademhalen na lichte inspanning, zoals traplopen, kan dit wijzen op onvoldoende zuurstofcirculatie als gevolg van vernauwde slagaders.
Een gespannen hart kan de belasting nauwelijks aan en kan zelfs ademhalingsproblemen veroorzaken, zelfs als u in rust bent of ligt.
In een vergevorderd stadium kunnen mensen met deze aandoening 's nachts naar adem snakken of rechtop zittend slapen. Dit is een teken dat het hart moeite heeft om voldoende bloed rond te pompen, ook naar de longen.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
