In de wereld van natuurlijke remedies hebben simpele dingen vaak de sterkste werking. Een voorbeeld is een gouden detoxdrankje gemaakt van kurkuma, citroen, honing en zwarte peper. Het is snel te bereiden, makkelijk te drinken en verrassend effectief in het ondersteunen van je stofwisseling, spijsvertering en het hele ontgiftingsproces.
Basisrecept
200 ml warm water
. 1 theelepel kurkumapoeder
. Sap van een halve citroen
. 1 theelepel rauwe honing
. Een snufje zwarte peper
. Alles goed mengen en warm drinken.
Waarom dit drankje werkt
Elk ingrediënt draagt op een unieke manier bij aan uw gezondheid:
Koop vitamines en voedingssupplementen.
1. Kurkuma (curcumine)
Deze felgele specerij staat bekend om zijn ontstekingsremmende en antioxidante eigenschappen dankzij het actieve bestanddeel curcumine. Het kan chronische ontstekingen helpen verminderen, die vaak gepaard gaan met gewichtstoename en vermoeidheid. Het ondersteunt ook een gezonde stofwisseling.
Zie volgende pagina
Voor de complete kookinstructies ga je naar de volgende pagina of klik je op de knop "Openen" (>) en vergeet niet om het te delen met je Facebook-vrienden.
För fullständiga tillagningssteg, gå till nästa sida eller klicka på Öppna-knappen (>), och glöm inte att DELA med dina Facebook-vänner.
